Når du har besluttet dig for at opnå et vægttab, starter du ud med stor iver. Du får fundet slankeopskrifter, købt fedtfattigt mad, fundet løbeskoene frem og det går alt sammen fint i et par uger. Så går du på vægten, og ser at du har tabt dig måske 1 eller 2 kilo. Det er flot, for et sundt vægttab foregår langsomt, men du bliver måske også lidt utålmodig. Så begynder du at miste gejsten. Så ryger der en plade chokolade i indkøbskurven til weekenden. Du begynder at finde på undskyldninger for ikke at løbe og lige pludselig er du tilbage i de samme dårlige vaner som før.

Lyder det som noget du kender? Problemet er, at du mister motivationen. Det er nemt at komme til, når du forsøger at slanke dig, for det er hver dag du skal tage kampen op mod fristelser. Du har brug for en der kan hjælpe dig med at opretholde motivationen når du bliver fristet, og det er her hypnoterapi kommer ind i billedet.

At blive slank med hypnoterapi går ud på, at du lytter til et afslappende stykke musik mens en behagelig stemme får dig til at slappe af. Hypnoterapeuten giver dig så nogle værktøjer til at beholde gejsten i dit slankeprojekt. Det er ikke hypnose, men gennemprøvede hypnoterapi teknikker, der påvirker din underbevidsthed, så du bliver i stand til at træffe de rigtige valg, når du føler dig fristet.

Sammenholdt med en fornuftig diæt og motion giver hypnoterapi dig alle de værktøjer du brug for, for at opnå et sundt, vedvarende og fornuftigt vægttab. Hvis du downloader ”Sund og Slank” fra WellnessMp3 kan du lægge dig i din seng, lytte til den smukke afslappende musik, og derefter lade din underbevidsthed arbejde for dig. Brug den derefter f.eks. en gang ugentligt, eller i særligt pressede situationer.